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대화의 기술 3: 순수한 즐거움
대학시절에 제가 알던 유학생 친구가 하나 있었습니다. 그의 영어는 단어배열 정도를 많이 넘지 않는 콩글리쉬 수준이었는데, 신기하게도 미국학생들 사이에서는 영어를 모국어처럼 하는 동포학생 누구 보다도 더 활기차게 대화를 했어요. 누구든 그의 옆에 있으면 신나게 떠들고, 웃고,...
대화의 기술 2: 듣는것 연습하기 (입 다무는 연습하기)
듣는것이 중요하다고 말들을 하지만, 실제로 적극적으로 경청하는 분들이 그리 많지는 않습니다. 그래서 더욱, 잘 들어주는 것은 상대방에게 좋은 느낌과 호감을 갖게 만들어줍니다. 가만히 앉아 듣기만 하면 되니까 쉽다고 생각하면 오산이에요. 상대의 마음까지 듣는것은 그냥 앉아서 무슨말...
대화의 기술 1: 얼굴에 철판깔기 힘들때
자그마한 온라인 마케팅 사업을 10여년째 하고 있지만, 전 아직도 세일즈에 관련해서 누군가와 대화할때 많은 부분에서 부족함을 느낍니다. 예전에 지인이 사업을 하려면 얼굴에 두꺼운 피부를 길러야 한다고 얘기해 주었어요. 그때 "난, 죽었다 깨나도 얼굴에 철판까는 건 체질적으로 도저히...
거절하는 것 연습하기 3: “안되요” 라고 말하기
지난 두 주에 왜 자주 거절해야 하는지, 그리고 어떻게 바로 대답하지 않고 미룰 수 있는 방법을 말씀드렸습니다. 이번에는 '안되요' 라고 말하는 것을 연습해보도록 할께요. 바로 결정하지 않고 미루기만 해도, 거절을 못해 일을 떠맏게 되는 것보다 낫습니다. 하지만,잠시 시간은...
거절하는것 연습하기 2: 결정 미루기
지난주에 왜 자주 거절해야 하는지, 어떻게 연습하면 되는지 핵심적인 부분을 말씀드렸습니다. 오늘은 거절하는 방법에 대해 좀 더 구체적으로 연습해 보겠습니다. 내가 하고 싶지 않은 일이지만 누군가가 부탁을 해오면 그자리에서 승락하지 말고, 결정을 미루던지, 거절을 하던지 둘 중 하나를...
거절하는 것 연습하기: 약간은 이기적이어야 할 이유
살다보면, 약간은 이기적으로 행동해야 할 때가 있는 것 같습니다. 어쩌면 나에게 주어진 삶과 목적을 가치있게 만들기 위해서, 지금 보다 더 많이 나누기 위해서, 좋은 영향과 가치있는 기여를 열망하기에 지금 꼭 보호해야 할 나의 시간과 해야 할 일들이 매일 있기 때문이지요. 하루에...
좋은습관 기르기 5: 이제 생활화 하기
지난 4주 동안 어느덧 많이 익숙해 지셨지요. 습관바꾸기 연재 마지막 날입니다. 지난 4주동안 다루었던 핵심적인 내용을 다시 정리해본다면,...
좋은습관 기르기 4: 방심하면 안 되는 셋째 주
습관기르기 셋째주. 이제 훨씬 수월하시지요? 가장 힘든 첫 주와 둘째주를 우리가 함께 통과하셨어요. 축하드립니다....
좋은습관 기르기 3: 약간 익숙해지는 둘째 주
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좋은습관 기르기 2: 고통스러운 첫째 주
지난주에 내가 없애고 싶은 나쁜습관 하나 정해서 기르고 싶은 좋은 습관으로 대체해 보는 노력을 해 보셨나요? 노력만큼 쉽지는 않으셨지요? 오늘은 그것을 훨씬 더 효과적으로,적극적으로 대응해서 인생을 바꿀 수 있는 방법을 나누도록 할께요....
좋은 습관 기르기 1: 습관의 중요성
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습관을 다스리는 Keystone Habits
지난 시간에 간단히 언급하긴 했었지만, Keystone 습관은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. Keystone 습관은 다른 모든 습관을 다스리는 습관중의 중심역할을 하기때문에, Keystone 습관 몇가지만 갖게되면 삶의 다른 모든 영역에서도 의욕, 능률, 책임감 등...
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