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책임파트너를 활용하므로 이제부터 날마다 생활습관이 놀랍게 달라질거에요. 숙제드린대로 책임파트너 해주실 분을 찾아보셨나요? 그 목적과 점검방법에 대해 간단히 설명하고 부탁한다면 어렵지 않게 한 두분은 찾으셨으리라 생각합니다. 오늘은 책임파트너를 활용할때 가장 핵심이 될 수 있는 단순한...

생활속에서 책임파트너를 활용해 보신 분 계신가요? 그 분들은 이 방법이 얼마나 효과적인지 잘 알고 있을거에요. 이제부터는 실제로 활용하는 단계에 들어갑니다. 그 중 목적과 약속을 정하는 것이 첫번째 단계에요. 서로 추구하는 목표가 달라도 책임파트너가 되어서 상호간에 약속하고 점검해...

책임 파트너를 찾을때 어떤 타입의 분들을 찾아야 하는지에 대한 질문을 많이 합니다. 나보다 더 경력과 실력이 뛰어난 분을 찾아야 하는지, 아니면 내 또래의 친구나 가족 중 한명을 선택해도 되는건지, 아니면 나보다 사회경험이나 지식이 적은 사람도 가능한지 등 여러 형태의 질문이 나올...

나는 자신에게 약속했던 일들을 제대로 해 나가는 편인가요? 연초에 결심했던 새해목표들을 지금까지 꾸준히 해오셨나요? 이제는 어떻게든 시간을 내서 운동도 하고, 안 좋은 음식도 피하고 또 하루에 30분이라도 자신을 위해서 공부를 하거나 가족들과 시간을 보내야겠다고 결심한 적이 그동안...