by Phil Yoon | Dec 19, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
오늘은 2분 활용방법을 내 생활에 구체적으로 적용하기위해 꼭 필요한 2가지 중요한 리스트와 만드는 방법, 그리고 잠깐 멈추는 것의 중요성에 대해 구체적으로 나누겠습니다. 2분 할일 리스트 2분안에 해야할 리스트는 가지고 다니면서 잠깐 시간 날때 활용하면 좋습니다. 이 리스트는 구체적인 한가지 행동으로 적어야 해요. 예를 들면, ‘김실장에게 회신하기’라고 적어 놓지말고, 김실장에게 이 가격표에 대한 나의 의견과 이유를 적어서 보내기 라고 적어야 합니다. 잠깐이라도 생각하는...
by Phil Yoon | Dec 12, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
지난 3번의 칼럼을 통해서 2분이 실제로 얼마나 큰 결과를 가져다 주는지와 기초적이며 구체적으로 사용하는 방법을 나눴어요. 2분 활용법이 놀라울 만큼 효과적인 이유는 쉽게 바로 시작할 수 있다는 것과 짧은시간에 높은 집중력을 끌어낼 수 있기 때문이에요. 오늘은 2분 활용법이 주는 8가지 커다란 매력에 대해서 나누려고 합니다. 이것을 이해하면 “정말 내 생활에서 적극적으로 실행해볼만 하구나” 라고 말할 거에요. 2분의 시간도 자신에게 낼 수 없다고 말하기는 힘들잖아요. 1....
by Phil Yoon | Dec 5, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
짧은 2분을 어떻게 사용하는지가 나의 삶을 바꿀 수 있습니다. 지난 두번의 칼럼을 통해서 2분으로 할 수 있는 다양한 일들과 어떻게 이것이 새로운 움직임을 만들어서 삶을 훨씬 더 활력있고 생산성있게 해주는지, 그리고 내가 가진 꿈과 목표를 리스트로 만들어서 2분씩 시작하는 것의 매직과 실행방법에 대해서 나누었습니다. 2분으로 업무 처리하기 오늘은 2분 활용법을 업무에 적용하는 연습을 할 건데요, 업무 시작 전에 구체적인 다음행동 리스트를 먼저 생각해서 적어 놓음으로 내가 해야...
by Phil Yoon | Nov 28, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
생산성과 업무 프로세스의 세계적인 권위자 David Allen 은 해야 할 과제나 업무, 또는 임무가 들어오면 업무 프로세스 workflow 를 통해서 처리하는 것을 늘 강조합니다. 이 때에 일의 흐름을 미리 머리속에 그려보며, 담당자, 마감일, 프로젝트 타입 또는 파일링 등으로 어떻게 처리하면 되는 것인지에 결정을 내리고 적절하게 우선순위대로 일의 흐름과 순서를 결정하도록 권합니다. 하지만, 2분이 안 걸리는 일은 목록에 넣거나 따로 시간을 할당하지말고 바로 처리하라고...
by Phil Yoon | Nov 21, 2016 | Business Insight, Featured, Life Skills, Radio Column
2분으로 삶을 바꾸는 것이 가능할까요? 뉴톤의 움직임의 법칙 (Law of Motion) 을 살펴보면, 정체된 상태의 물체는 그대로 있으려고 하고, 움직이는 것은 계속 움직이려고 한다는 거에요. “object at rest tend to stay at rest and objects in motion tend to stay in motion.” 이 말을 곰곰히 생각해 보면 정말 삶을 바꾸는 적용이 눈에 보이게 됩니다. 내가 움직이지 않고 가만히 있다면 아마도 계속 편하게 그...
by Phil Yoon | Nov 14, 2016 | Business Insight, Featured, Life Skills, Radio Column
반복적인 생각과 훈련으로 두뇌를 바꾼다? Wall Street Journal 의 과학 칼럼니스트 (science columnist) 이며 ‘마음을 훈련시켜 두뇌를 바꿔라’ (Train Your Mind, Change Your Brain) 의 저자인 Sharon Beagley 는 성인의 두뇌 구조와 기능은 예전에 과학자들이 생각했던 것 처럼 돌판에 새겨놓은 것과 같지 않다고 했습니다. 새로운 기술을 배우거나, 정보를 암기하거나, 새로운 습관을 기르게 될때에 두뇌...
