가장 좋은 한 해: PART 4

가장 좋은 한 해: PART 4

시작하기 전에 한 가지만 언급할께요. 해마다 실패를 반복하는 항목은 똑같은 방식으로는 정복할 수 없습니다. 계속 안 되는 것은 어딘가 내가 하는 방식이 잘못 되었다는 것을 의미합니다. 리서치를 해보던지, 주위에 비슷한 상황을 극복한 친구나 선배에게 도움을 구하던지, 아니면 비용을 내서 전문가의 도움을 받던지… 아무튼 방법을 바꾸어야 합니다. Garbage in, Garbage Out 이라는 말이 있지요. 쓰레기를 넣으면 쓰레기가 나온다는, 심는대로 거둔다는 말이지요. 아무리...
가장 좋은 한 해: PART 3

가장 좋은 한 해: PART 3

앞을 보기 전에 먼저 돌아보기: 다르게 생각하는 분도 있겠지만,  앞을 향한 계획보다 시스템적으로 돌아보는 것이 먼저입니다. 이 과정을 통해, 올바른 관점과 핵심이 되는 부분들이 내 마음과 의식안에 만들어 지도록 해야 합니다. 그 후에, 목표를 구체적으로 단계적으로 세워서  체크하는 것이 열쇠입니다.  지난 주에는 작년 한 해를 구체적으로 한 두단어로 표현하고, 점수를 매기고, 내 마음속 목소리를 발견하고, 마지막으로 새해에 받고 싶은 점수를 미리 적어봤습니다. 오늘은 자신을...
삶을 바꾸는 2분: PART 6

삶을 바꾸는 2분: PART 6

오늘은 그동안 배웠던 2분 활용법을 2분을 넘어서까지 적용하는 방법을 몇가지 나눌께요. 2분의 놀라운 매력 2분 활용법은 쉽게 시작할 수 있다는 것, 그리고 짧은 시간에 뛰어난 집중력을 창출해 낼 수 있다는  독특한 장점때문에, 누구든지 삶의 다양한 영역에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 하지만, 이것을 개인 프로젝트나 과제를 쉽게 시작해서 마무리하는 도구로 사용할 수 있다는 것이 어쩌면 더욱 큰 매력이 아닐까 생각합니다. 늘 미루거나 제대로 실행이 되지않는 개인적 프로젝트나...
삶을 바꾸는 2분: PART 5

삶을 바꾸는 2분: PART 5

오늘은 2분 활용방법을 내 생활에 구체적으로 적용하기위해 꼭 필요한 2가지 중요한 리스트와 만드는 방법, 그리고 잠깐 멈추는 것의 중요성에 대해 구체적으로 나누겠습니다. 2분 할일 리스트 2분안에 해야할 리스트는 가지고 다니면서 잠깐 시간 날때 활용하면 좋습니다. 이 리스트는 구체적인 한가지 행동으로 적어야 해요. 예를 들면, ‘김실장에게 회신하기’라고 적어 놓지말고, 김실장에게 이 가격표에 대한 나의 의견과 이유를 적어서 보내기 라고 적어야 합니다. 잠깐이라도 생각하는...
삶을 바꾸는 2분: PART 4

삶을 바꾸는 2분: PART 4

지난 3번의 칼럼을 통해서 2분이 실제로 얼마나 큰 결과를 가져다 주는지와 기초적이며 구체적으로 사용하는 방법을 나눴어요. 2분 활용법이 놀라울 만큼 효과적인 이유는 쉽게 바로 시작할 수 있다는 것과 짧은시간에 높은 집중력을 끌어낼 수 있기 때문이에요. 오늘은 2분 활용법이 주는 8가지 커다란 매력에 대해서 나누려고 합니다. 이것을 이해하면 “정말 내 생활에서 적극적으로 실행해볼만 하구나” 라고 말할 거에요. 2분의 시간도 자신에게 낼 수 없다고 말하기는 힘들잖아요. 1....
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