by Phil Yoon | May 1, 2017 | Business Insight, Health & Exercise, Life Skills, Radio Column
Newsweek 지는 평균 미국인이 자신의 것을 찾다가 결국 찾지 못하는 데에 낭비하는 시간이 하루에 55분이라고 발표했습니다. OrganizedWorld.com 또한 사무직원이 찾는 것에 낭비하는 시간이 하루에 1.5 시간이라고 했습니다. Forbes ASAP도 고위관리가 잃어버린 정보를 찾는 데 소비하는 시간이 일 년에 150시간이라고 보도했습니다. 이렇게 말도 안되는 시간을 무엇을 찾는 데 낭비하는 것이 믿기 어렵게 들릴 수 있겠지만, 그만큼 대부분 사람들이 제대로...
by Phil Yoon | Apr 24, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
복잡한 시야가 나에게 주는 피해 혹시 나의 책상 위나 오피스, 집안이 정돈되지 않고 어질러진 편인가요? 그렇다면, 복잡한 시야를 통해 빼앗기는 집중력과 에너지의 손실이 결코 적지 않을 거예요. 내가 인지하지 못해도, 흐트러진 공간은 나의 에너지와 집중 레벨에 쉬지 않고 손해를 끼칩니다. 못 믿겠다면 지금 작업 공간의 한 부분만이라도 널려져 있는 물건들을 다 상자에 담아 옆으로 옮겨놓고 10분만 일해 보세요. 즉시 활력과 의욕의 상승을 체험하게 됩니다. 별거 아닌 것 같아도 내...
by Phil Yoon | Apr 17, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column, Uncategorized
나의 머릿속과 마음은 얼마나 정돈된 힘을 발휘하나요? 생각이 정리되지 않아 무엇을 해야 할지 헤매거나, 불안 또는 조급함이 나를 사로잡지는 않았었나요? 내면의 에너지를 빼앗아가는 큰 도둑 중 하나는 정돈되지 않은 생각과 흐트러진 마음입니다. 지난 시간에 배웠던 목적의식을 갖추면 방향이 분명해지기에 큰 도움이 됩니다. 하지만, 내가 지휘할 수 없는 부정적 생각과 감정은 나를 주춤하게 하고 무력하게 만듭니다. National Institute of Aging은 최근 발표에서...
by Phil Yoon | Apr 10, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
일상이 자주 무료하거나 피곤하다면, 혹시 내 삶에 분명한 목적의식이 없다는 신호는 아닐까요? 왜 오늘을 사는가에 대한 답이 없다면, 과연 나는 최선을 다할 수 있을까요? 지난 시간에 삶의 목적을 발견하는 첫째 스텝인 나의 시각을 내려놓는 것과 둘째인 타인을 향하여 눈을 뜨는 연습에 대해 설명해 드렸습니다. 오늘은 5가지를 더 추가해서 목적을 발견하는 연습을 마무리할 것입니다. 노트를 꺼내서 적어보기 아무도 없는 조용한 공간에 앉아내 삶의 목적이 무엇일까 생각하며 하나, 둘...
by Phil Yoon | Apr 3, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
가야 할 목적지가 없다면 삶이 행복할 수 있을까요? 누구나 한 번쯤은 오늘과 내일, 그리고 남은 인생을 무엇을 추구하며 살 것인지, 어떻게 살다 가야 하는지에 대해 고민해 본적이 있을 거에요. 하지만, 대다수는 자신의 목적을 발견하지 못한 채 살아갑니다. 오늘을 살아야 할 분명한 소명, 마지막 순간까지 기쁨과 감사로 최선을 다해야 할 이유가 있다면, 그 사람은 참 행복한 사람입니다. 목적의식과 내면의 에너지 경쟁력 늘리는 에너지 관리 연재에서 목적의식은 과연 어떤 역할을 하는...
