by Phil Yoon | Sep 26, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
Pomodoro 란 무엇인가? 가장 효과적인 시간사용 방법 중 하나로 알려진 Pomodo 에 대해 들어 보셨나요? 이것은 1980년대 말에 Francesco Cirillo 라는 이태리 대학생이 사용하면서 그 명성이 세계적으로 알려졌습니다. 부억의 타이머를 가져다 놓고, 25분을 맞추어 놓은 다음, 벨이 울릴때까지 한 가지 일에만 몰두하는 거에요. 벨이 울리면 5분동안 나가서 휴식을 취하고 돌아와서 반복하는 것이지요. 간단하지요? 이렇게 2시간 또는 3시간 집중해서 일 하는...
by Phil Yoon | Sep 19, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
하던 일을 마치기 전에 다른 생각 또는 누군가 말을걸면 금방 일의 모멘텀을 놓치지는 않으신가요? 늘 분주하게 움직이는 것 같은데도, 하루를 마감해보면 중요한 일은 못 했다는 느낌을 받지는 않으세요? 저는 아주 아주 많았어요. 솔직히 고백한다면, 이런 자신이 미워서 어떻게든 해결해 보려고 책과 리서치에 너무나 많은 시간을 보냈던 것 같아요. 돌아보면 웃음도 나오지만 그때는 정말 답답했기 때문에, 혹시 저와 비슷한 상황에 있는 분이 있다면, 조금만 집중해서 노력하면 집중의 기술을...
by Phil Yoon | Sep 12, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
한 가지일에 오랫동안 몰두 할 수 있는것은 과거나 지금이나 앞서갈 수 있는 핵심 경쟁력입니다. 탁월한 업적을 통해 역사를 만들어가는 리더들의 공통점 중 두드러지게 나타나는 것은 필요한 곳에 레이저처럼 집중을 모을 수 있는 능력입니다. 사소한 일에 한눈팔지않고 한가지 업무에 몰두하는 능력이 출세뿐 아니라 내가 추구하는 다양한 삶에서도 앞서갈 수 있는 핵심 기술입니다. 뛰어난 집중력을 가지고 태어난 사람도 있겠지만, 나 처럼 주위가 산만한 분들도 조금만 배우고 연습하면 일반인이...
by Phil Yoon | Aug 15, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
가슴속에 늘 꿈과 계획은 있지만, 끝까지이루어 내지 못하거나, 중간에서 포기하는 경우가 있지 않으신가요? 내가 바라는 직업이나 꿈꾸는 경력, 원하는 자격증, 사업체를 더 키우거나 수익성을 높이는 것, 절약을 생활화 하고 은퇴를 위해 투자하는 것, 뱃살을 줄이고 더 날씬한 건강미를 찾는 것 등 내가 추구하는 목표는 있지만 중간하차를 하게되는 경우가 종종 있지는 않으신가요? 꿈과 목표를 이루지 못하는 다수 안타깝게도 대부분의 사람들은 삶의 목표나 계획을 달성하지 못합니다....
by Phil Yoon | Aug 1, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
목표성취를 방해하는 순간적 충동 내가 좋아하는 것이나 하고 싶은 충동을 잠시 미루는 것이 나의 궁극적 목표를 달성하는데 가장 크게 기여하는 것 중 하나라는 것을 알고 계신가요? 눈부시게 성공한 사람들 거의 모두에게서 뚜렷하게 나타나는 특성 중 하나가 바로 순간적으로 찾아오는 다양한 욕구를 미루는 능력입니다. 하지 말라는 것이 아니라, 미루는 것이지요. 사업이나 경력관리, 재정 뿐 아니라 건강이나 관계, 거의 삶의 모든 영역에서 탁월할 수 있도록 결정적으로 도와주는 것이 수시로...
