by Phil Yoon | Mar 27, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
감사할때 놀라운 에너지가 솟아납니다. 믿기 어렵겠지만, 감사가 주는 건강적, 사회적, 심리적, 정신적, 그리고 신체적 에너지 효과는 수많은 연구결과를 통해 이미 입증되었습니다. 흥미로운 자료나 조사결과도 많지만, 먼저 질문하나 드릴게요. 나는 요즘 얼마나 감사하며 살고 있나요? 신기하게도 짜증나거나 힘든 일상 속에도 감사할 이유는 찾을 수 있습니다. 어려울 때도, 감사하면 견딜 수 있는 힘과 용기를 발견하기 쉽습니다. 감사는 우리 마음 뿐 아니라 몸도 건강하게 해줍니다....
by Phil Yoon | Jan 25, 2017 | Life Skills, Radio Column
시작하기 전에 한 가지만 언급할께요. 해마다 실패를 반복하는 항목은 똑같은 방식으로는 정복할 수 없습니다. 계속 안 되는 것은 어딘가 내가 하는 방식이 잘못 되었다는 것을 의미합니다. 리서치를 해보던지, 주위에 비슷한 상황을 극복한 친구나 선배에게 도움을 구하던지, 아니면 비용을 내서 전문가의 도움을 받던지… 아무튼 방법을 바꾸어야 합니다. Garbage in, Garbage Out 이라는 말이 있지요. 쓰레기를 넣으면 쓰레기가 나온다는, 심는대로 거둔다는 말이지요. 아무리...
by Phil Yoon | Jan 16, 2017 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
이번 한 해를 나의 가장 좋은 한 해로 만드는 실제적 작업을 이번 주 부터 시작합니다. 잠시 후엔 종이와 펜이 필요하니까 지금 가져다 놓으세요. 해마다 실패하는 이유 새해 결심이나 목표를 매번 실패하는 이유는 시스템적으로 접근하거나 반복하지 않기 때문입니다. 그리고 내가 정한 새해 결심과 목표를 이루는 시스템의 가장 중요한 5가지는 1) 지난해와 자신을 충분히 돌아보는 것, 2) 나만의 목적을 발견하는 것, 3) 맞춤형 목표와 실행 방법을 만들어 내는 것, 4) 실행할 때...
by Phil Yoon | Jan 9, 2017 | Life Skills, Radio Column
지난 해는 나에게 얼마나 좋은 한 해 였었나요? 오늘부터 ‘가장 좋은 한 해’ 라는 연재를 통해서, 올해를 지난 어떤 해 보다도 멋지게 만들 수 있는 실제적이고 구체적인 방법을 나누려고 합니다. 새해 결심을 끝까지 지키지 못해서 고민하던 분들이 있다면 정말 반가운 배움의 시간이 될거에요. 우리는 부푼 희망과 기대를 가지고 새로운 계획으로 한 해를 시작합니다. 무엇을 기대하며 시작한다는 것 만으로도 두뇌에서는 엔돌핀이 솟아나고, 목표를 이루는 것을 상상만 해도 가슴이 설레이게...
by Phil Yoon | Dec 26, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
오늘은 그동안 배웠던 2분 활용법을 2분을 넘어서까지 적용하는 방법을 몇가지 나눌께요. 2분의 놀라운 매력 2분 활용법은 쉽게 시작할 수 있다는 것, 그리고 짧은 시간에 뛰어난 집중력을 창출해 낼 수 있다는 독특한 장점때문에, 누구든지 삶의 다양한 영역에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 하지만, 이것을 개인 프로젝트나 과제를 쉽게 시작해서 마무리하는 도구로 사용할 수 있다는 것이 어쩌면 더욱 큰 매력이 아닐까 생각합니다. 늘 미루거나 제대로 실행이 되지않는 개인적 프로젝트나...