by Phil Yoon | May 30, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
나는 일상의 Routine (하루 표준일과) 를 삶속에 적용하고 있나요? 단순해 보이지만, 실천해 보면 정말 생활이 많이 달라집니다. 역사적으로 각 분야의 천재로, 탁월한 사업가로, 세계적인 운동선수로, 뛰어난 학자로, 세기의 예술가 등으로 일반인들의 성취 레벨을 훨씬 뛰어 넘었던 이들의 공통점 중 하나는 신기하게도 단순한 표준 일과를 생활화 했다는 거에요. 수 많은 조사 결과들도 이를 뒷받침 하고 있는데, 업무적인 성취 뿐 아니라 자신의 목적의식, 건강, 정돈, 통제, 행복...
by Phil Yoon | May 23, 2016 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
Routine 이라고 불리는 표준일과는 미리 정해놓고 매일 반복하는 일상 생활의 틀을 말합니다. 이렇게 매일 습관을 만들어 지키는 표준일과의 틀이 왜 중요한지, 그리고 얼마나 놀랍게 내 삶을 정돈하고, 몇배나 더 효과있게 해 주는지 그 영향력에 대해 간단히 나누어 보고 싶습니다. 루틴은 친숙한 틀을 통해서 우리에게 정돈된 삶 뿐 아니라 주인의식, 폭넓은 시각과 자신의 진보등을 쉽게 알수 있도록 해줍니다. 또한 다음 할 일이 무엇인지에 대한 차분한 인식을 주기때문에 하루 일과...
by Phil Yoon | Nov 2, 2015 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
몰입은 시간의 흐름 뿐 아니라 자신의 존재조차 잊어버릴 정도로 열정에 빠져있는 상태라고 배웠습니다. 더우기 일상에서 경험하기 힘든 희열과 생산성마저 배가해 주기에 우리가 생활에서 꼭 활용해 보면 좋겠습니다. 내가 해야하는 업무, 공부, 취미, 또는 열정을 쏟는 어떤 활동이라도, 이런 몰입에 빠질 수 있다는 것은 참 행복한 일이 아닌가 생각됩니다. 이제 그 중 한 두가지를 정해서 매일 몰입으로 승부해 보는 것은 어떻겠어요? 먼저, 어떤 활동을 선택할 것인지 생각해 보는 거에요....
by Phil Yoon | Oct 26, 2015 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
게임은 우리의 집중를 사로잡고 흥분감과 경쟁의식을 높여주는 강력한 내재적 중독성을 가지고 있습니다. 심지어 공부를 좋아하지 않는 아이도 게임기를 붙잡으면 순식간에 집중의 용사로 바뀝니다. 조사에 의하면 숙제나 공부하는 것도 게임처럼 접근하면 상황이 놀랄정도로 달라진다고 하니, 게임이 몰입을 불어넣는 위력을 내가 하는 일에 에너지로 사용해 보면 어떨까요? 게임이 매우 중독적인 이유는 다양하지만, 신기하게도 몰입의 조건과 흡사한 것을 발견할 수 있습니다. 하나 하나의 움직임에...
by Phil Yoon | Oct 19, 2015 | Business Insight, Life Skills, Radio Column
도전과 위험이 몰입에 필요한 조건 이지만, 편안한 생활에 익숙해진 분들에게는 부담스럽게 느껴질 수 있을거에요. 문자 그대로 생각하지 말고, 강한 열정과 도전이라고 바꿔 보면 느낌이 많이 달라집니다. 편안한 상황 앞에서는 절대적 집중이나 솟구치는 환희를 느끼기 어렵습니다. 내 능력을 한계까지 몰고가며 새로운 성장을 이끌어 내는 것 또한 기대하기 어렵겠지요. 능률의 현저한 향상, 개인 역량의 지속적 발전, 표현할 수 없는 만족감과 솟구치는 정열도 기대할 수 없겠지요. 그럼 어떻게...
