삶을 바꾸는 2분: PART 6

삶을 바꾸는 2분: PART 6

오늘은 그동안 배웠던 2분 활용법을 2분을 넘어서까지 적용하는 방법을 몇가지 나눌께요. 2분의 놀라운 매력 2분 활용법은 쉽게 시작할 수 있다는 것, 그리고 짧은 시간에 뛰어난 집중력을 창출해 낼 수 있다는  독특한 장점때문에, 누구든지 삶의 다양한 영역에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 하지만, 이것을 개인 프로젝트나 과제를 쉽게 시작해서 마무리하는 도구로 사용할 수 있다는 것이 어쩌면 더욱 큰 매력이 아닐까 생각합니다. 늘 미루거나 제대로 실행이 되지않는 개인적 프로젝트나...
삶을 바꾸는 2분: PART 5

삶을 바꾸는 2분: PART 5

오늘은 2분 활용방법을 내 생활에 구체적으로 적용하기위해 꼭 필요한 2가지 중요한 리스트와 만드는 방법, 그리고 잠깐 멈추는 것의 중요성에 대해 구체적으로 나누겠습니다. 2분 할일 리스트 2분안에 해야할 리스트는 가지고 다니면서 잠깐 시간 날때 활용하면 좋습니다. 이 리스트는 구체적인 한가지 행동으로 적어야 해요. 예를 들면, ‘김실장에게 회신하기’라고 적어 놓지말고, 김실장에게 이 가격표에 대한 나의 의견과 이유를 적어서 보내기 라고 적어야 합니다. 잠깐이라도 생각하는...
삶을 바꾸는 2분: PART 4

삶을 바꾸는 2분: PART 4

지난 3번의 칼럼을 통해서 2분이 실제로 얼마나 큰 결과를 가져다 주는지와 기초적이며 구체적으로 사용하는 방법을 나눴어요. 2분 활용법이 놀라울 만큼 효과적인 이유는 쉽게 바로 시작할 수 있다는 것과 짧은시간에 높은 집중력을 끌어낼 수 있기 때문이에요. 오늘은 2분 활용법이 주는 8가지 커다란 매력에 대해서 나누려고 합니다. 이것을 이해하면 “정말 내 생활에서 적극적으로 실행해볼만 하구나” 라고 말할 거에요. 2분의 시간도 자신에게 낼 수 없다고 말하기는 힘들잖아요. 1....
삶을 바꾸는 2분: PART 3

삶을 바꾸는 2분: PART 3

짧은 2분을 어떻게 사용하는지가 나의 삶을 바꿀 수 있습니다. 지난 두번의 칼럼을 통해서 2분으로 할 수 있는 다양한 일들과 어떻게 이것이 새로운 움직임을 만들어서 삶을 훨씬 더 활력있고 생산성있게 해주는지, 그리고 내가 가진 꿈과 목표를 리스트로 만들어서 2분씩 시작하는 것의 매직과 실행방법에 대해서 나누었습니다. 2분으로 업무 처리하기 오늘은 2분 활용법을 업무에 적용하는 연습을 할 건데요, 업무 시작 전에 구체적인 다음행동 리스트를 먼저 생각해서 적어 놓음으로 내가 해야...
욕구충족 미루기 6

욕구충족 미루기 6

자기계발 분야에서 세계적 명성을 갖고있는 Brian Tracy 는 “더 큰 장기적 보상을 즐기기 위해 단기적 욕구충족을 미루도록 자신을 훈련시키는 능력이 성공에 필수적 전제 조건이다” 라고 했습니다. 항상 눈 앞에 있는 선택 우리는 언제나 선택의 갈림길에 서 있습니다. 두가지 또는 몇가지 중 하나는 선택하고 나머지는 포기하거나 미뤄야 합니다. 아무리 욕심이 생겨도 한 번에 한 가지에 집중할 수 밖에 없기 때문이에요. 접시돌리기 하듯 여러개를 시도하는 경우도 있겠지만, 하나의...
>